Pinoy Kalusugan

Ang Yakult ay isa sa mga kilalang inumin sa Pilipinas. Ito ay kinigilawan ng mga bata kase ito ay lasang gatas at matamis. Ito ay sinasabing may probiotics na ibig sabihing may Good Bacteria. Ang advertisement o tagline nito ay "Yakult Everyday, Everyday Ok" Paano nakakatulong ang Yakult sa kalusugan? Ang Yakult ay may bacteria na tinatawag na   Lactobacillus paracasei  isang inumin na nagtutulong sa iyong pagkain para matunaw at mapalitan sa enerhiya. Itong bacteria ay masasabing Good bacteria o Probiotics dahil itong bacteria ay mismong matatagpuan sa tiyan ng tao. Nakakatulong mapabilis ang pagtunaw ng pagkain. Kapag ikaw ay nararanas ng Hypoglycemia, o mababa o kailangan ng sugar intake. Ito ay may 11 grams na sugar na dapat din tandaan para hindi sumubra naman ang sugar sa dugo. Dahil sa sugar na ito, itong sugar ay pwedeng mapalitan para maging enerhiya na kailangan naman natin para may lakas ang ating pangatawan. Bagamat ako ay umiinom ng sobra...

Alam niyo ba na ang diarrhoea ay isang karaniwang karamdaman lamang na mararanasan natin kung kulang ang ating iniinom na tubig? Sa Pilipinas o sa ibang bansa na mainit ang clima mabilis tayong nauuhaw kung kaya ang bilang ng tao nagkaka-diarrhoea ay mataas.  Importanteng malaman ang simtomas ng dehydration lalo na sa mga kabataan na hindi masabi sabi ang kanilang nararamdaman. Paano malaman kung dehydrated na ang iyong anak? 1. Nakikitaan ng matinding pagkauhaw 2. Hindi mapakali 3. Dry skin 4. Mababaw ang Mata Kung palagi nang nagtatae ng basa o may halong dugo, o umabot na ng tatlong araw ay dapat ng magpaconsulta sa iyong doktor.  Kung hindi naman makapunta sa iyong doktor, pwedeng simulan ang tatlong araw na gamotan, Ciproflaxin*  - 500mg dalawang beses sa isang araw para sa mga matanda. - 15mg/kg dalawang beses sa isang araw para naman sa mga bata Mga Inumin na patanggal ng Uhaw Ang pag-inom ng mga rehydrating na inumin tulad ng Powera...